Benefícios do Magnésio Dimalato para a saúde
- mktdrnorberto
- 10 de abr.
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Trata-se de um suplemento alimentar que contém a forma química do magnésio ligado ao ácido málico, o que favorece a biodisponibilidade do mineral. Vale destacar que o magnésio é um nutriente essencial ao corpo e deve ser obtido por meio de ingestão de alimentos ou suplementação, pois o organismo é incapaz de sintetizá-lo.
O Magnésio Dimalato possui em sua fórmula duas moléculas de ácido málico, que são ligadas a uma molécula de magnésio. Além de ser uma fonte do nutriente, a molécula apresenta absorção lenta e não reage com o ácido gástrico, evitando o desconforto na região, o que pode ocorrer com outras formas de magnésio suplementar.
A carência de magnésio no organismo costuma gerar problemas como comprometimento da memória, hipocalcemia (diminuição de cálcio no organismo), cãibras, fraqueza muscular, tremores e irritabilidade. Em alguns casos, a falta do nutriente também está associada à hipertensão arterial.
Benefícios do Magnésio Dimalato para a saúde:
Melhora o humor;
Controla a glicemia;
Melhora a memória;
Reduz a insônia;
Melhora o desempenho no exercício físico;
Reduz a dor crônica;
Melhora a musculatura;
Melhora a recuperação da energia do corpo;
Auxilia na redução do estresse e ansiedade;
Tem comprovada eficácia na redução de arritmias cardíacas e dores no peito, fadiga crônica e dores musculares associadas à Fibromialgia e Osteoporose.
Geralmente, o Magnésio Dimalato é indicado para quem tem aporte alimentar insuficiente, disfunções metabólicas, falhas de absorção ou deficiência do nutriente. Consulte um médico nutrólogo para avaliar se a suplementação é realmente necessária.
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