Benefícios do composto alimentar
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O composto alimentar possui apenas 48 calorias e está disponível em 3 sabores doces, sendo eles: baunilha, chocolate e morango; e 1...
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- há 3 dias
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Grelina: o hormônio da fome
A Grelina, também conhecida como o “hormônio da fome”, é um hormônio peptídeo produzido principalmente pelas células épsilon do estômago...
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mktdrnorberto
- 9 de set.
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4 inimigos do colágeno
O colágeno é a proteína mais abundante no nosso corpo e diminui entre os vinte e os vinte e cinco anos de idade. Os sinais de deficiência...
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mktdrnorberto
- 9 de set.
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7 hábitos que ajudam a combater a gordura abdominal
Além do incômodo estético para muitas pessoas,a gordura abdominal representa a possibilidade de desenvolvimento de doenças...
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mktdrnorberto
- 3 de set.
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Creatina para mulheres na pré e pós-menopausa
A creatina é um composto produzido pelo fígado, rins e pâncreas, a partir de alguns aminoácidos (glicina, arginina, metionina). Você já...
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mktdrnorberto
- 3 de set.
- 1 min
8 venenos para o fígado
O fígado é o maior órgão interno que temos e trabalha 24 horas por dia para limpar o nosso sangue, eliminando e metabolizando toxinas,...
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mktdrnorberto
- 27 de ago.
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Erros que você nunca deve cometer ao comer abacate
O abacate é uma das frutas mais queridas no mundo, não só pelo seu sabor, mas também pelas suas qualidades nutricionais e vantagens para...
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mktdrnorberto
- 27 de ago.
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5 bebidas anti-envelhecimento para beber depois dos 50 anos
Conheça bebidas deliciosas que podem retardar o processo de envelhecimento, especialmente para aqueles com mais de 50 anos. Essas bebidas...
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mktdrnorberto
- 20 de ago.
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Receita de Smoothie de Maracujá
Ingredientes: 1 xícara de polpa de maracujá 1 copo de iogurte grego desnatado Adoçante com sucralose à gosto Cubos de gelo Modo de...
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- 20 de ago.
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Alimentos para nunca ter Alzheimer
A Doença de Alzheimer é a forma mais comum de demência em todo o mundo. Ela é identificada por uma série de mudanças no cérebro que...
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mktdrnorberto
- 13 de ago.
- 1 min
Receita de Bolinhos de brócolis com frango
Ingredientes: 100g de brócolis cozido 100g de peito de frango cozido e desfiado Sal com baixo teor de sódio e temperos a gosto 1 colher...
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mktdrnorberto
- 13 de ago.
- 1 min
Existe obesidade saudável?
Durante algum tempo acreditou-se que algumas pessoas obesas podiam ser metabolicamente compensadas, ou seja, sem doenças associadas à...
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mktdrnorberto
- 5 de ago.
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A proteína é uma ótima aliada no tratamento da Sarcopenia
Sarcopenia é uma palavra grega, que em tradução literal significa “perda de carne”. Apesar de ser uma condição muito comum desde o início...
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mktdrnorberto
- 5 de ago.
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Como a Nutrologia pode ajudar na Andropausa
A Andropausa se refere ao período em que há um decréscimo natural e progressivo dos níveis da testosterona nos homens, devido ao...
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mktdrnorberto
- 31 de jul.
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6 Benefícios da páprica na alimentação
1. Contém uma variedade de antioxidantes, que combatem os danos celulares causados por moléculas reativas chamadas radicais livres. 2....
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mktdrnorberto
- 31 de jul.
- 1 min
Poderoso Suco Detox
Suco termogênico, acelera o metabolismo, é diurético, desintoxica o organismo, evita o acúmulo de gordura e combate a celulite....
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mktdrnorberto
- 16 de jul.
- 1 min
Receita de Bolinhas de peixe
Ingredientes: 300g de couve-flor cozida 600g de peixe cozido 2 gemas 1 colher de sopa do composto salgado Sal de baixo teor de sódio a...
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mktdrnorberto
- 16 de jul.
- 1 min
Se você é diabético, fuja desses alimentos
Esses alimentos possuem grande quantidade de gordura e/ou açúcar, interferindo na concentração de glicose no sangue. Por isso, se você é...
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mktdrnorberto
- 10 de jul.
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Nutrólogo não é o mesmo que nutricionista
É muito comum encontrar pessoas que acham que nutrólogo e nutricionista são sinônimos, mas, embora os dois profissionais tenham o...
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mktdrnorberto
- 10 de jul.
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Sinais de baixo nível de testosterona - O hormônio da longevidade
Neste post vou revelar alguns sinais que podem indicar que você está com testosterona baixa. Fadiga constante - Quando a testosterona...
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